課程介紹
你可以做到哪些｜北海道中文滑雪課程分級
選最接近的那一個，下面會告訴你接下來練什麼。
不確定自己的程度？
2 分鐘線上測驗，幫你定位
學習地圖
從第一次滑雪到進階，一共四個階段
四個階段的完整地圖→
第一次滑雪
初階 Beginner
學會煞車與轉彎
已經滑過，想連起來
中階 Intermediate
練好換刃與速度控制
滑得順了，想更穩
高階 Advanced
修正姿勢、提升效率
想練特定技術
專項 Specialty
Carving / Park / 粉雪地形 / Freestyle
第一次滑雪
學會煞車與轉彎
已經滑過，想連起來
練好換刃與速度控制
滑得順了，想更穩
修正姿勢、提升效率
想練特定技術
Carving / Park / 粉雪地形 / Freestyle
快速定位
你會滑的雪道，對應哪個階段
| 你做得到什麼 | 你會滑的雪道綠線＝新手道，最簡單的路線 · 紅線＝中等難度 黑線＝陡、窄或有地形變化 · 非整雪＝沒有壓雪車壓過的雪面 |
|---|---|
| 還沒滑過，或站不太穩第一次滑雪 · 初階 Beginner | 新手道、綠線 |
| 可以停，轉彎還不順已經滑過，想連起來 · 中階 Intermediate | 綠線、紅線 |
| 轉彎順了，速度控制穩滑得順了，想更穩 · 高階 Advanced | 紅線、黑線、非整雪 |
| 想突破瓶頸或練專長想練特定技術 · 專項 Specialty | 全山 |
每個階段實際會學到什麼
教練會教哪些動作→
| 你做得到什麼 | 單板技術 | 雙板技術 |
|---|---|---|
| 還沒滑過，或站不太穩 | Heelside / Toeside 落葉飄 | 八字煞車 + 轉彎控制 |
| 可以停，轉彎還不順 | J Turn、C Turn | 半制動 + 外側腳發力 |
| 轉彎順了，速度控制穩 | S Turn | 平行（併腿控制） |
| 想突破瓶頸或練專長 | Carving、Park、Freestyle、粉雪地形、平花 | Carving、Mogul、Park、粉雪地形 |
課程分類介紹
六種課程，選一個看
初階 Beginner
第一次滑雪 · 新手道、綠線
站上雪板的第一天，我們陪你找到感覺。
適合對象
第一次滑雪，還不太會控制煞車和轉彎
這個階段
速度控制 → 方向控制
學完後，你會
- ✓ 控制速度與方向
- ✓ 在綠線上安全滑行
- ✓ 建立對雪板的第一份信心
會滑什麼、在哪滑
代表動作
橫板推坡（板身橫著，用板緣推著雪慢慢下坡）、落葉飄（板身橫著，左右來回滑下坡）
你會待的雪道
新手道簡易綠線
綠線＝新手道，最簡單的路線 · 紅線＝中等難度 · 黑線＝陡、窄或有地形變化
非整雪＝沒有壓雪車壓過的雪面
你會學會的事
單板
- — Heelside（腳跟那一側的板緣）落葉飄
- — Toeside（腳尖那一側的板緣）落葉飄
雙板
- — 八字（雙板板尖併攏、板尾張開，像一個八字）煞車
- — 方向控制
FUYU 怎麼教這個階段
這個階段什麼都很陌生，怎麼站、怎麼停、為什麼又往下衝。課程裡會有很多輔助，聽不懂的教練會換個方式再說一次。安全和心情我們也會顧，你就專心感受雪板就好。
配教練邏輯
這個階段，我們會優先安排有耐心、擅長輔助的教練，確保每個步驟你都能打好正確的基礎觀念。
課程包含什麼
課程包含
- ・私人課程，不與陌生人併班
- ・教練依你的狀況調整內容，不照表操課
- ・中文授課（英文也可以）
- ・教練錄影：上課過程中教練會用手機幫你錄，課後傳給你，不另外收費
另外可加購
- ・專業攝影師跟拍（需事先預約，另外收費）
不包含：纜車票、雪具租賃、交通
可代為安排：雪具租賃、飯店接送
